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 Ritiro di Yoga

 21 Febbraio – 02 Marzo 2025 

Sri Lanka: la sacra Perla dell’Oceano Indiano

Un viaggio magico fra donne in una terra che intreccia con semplicità la misticità della cultura, la vita dei pescatori, la potenza della foresta e la multidimensionalita’ dei sapori…

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In questa esperienza incontrerai un programma molto dinamico, con tante visite, con momenti di pratica, interiorità e relax.

Godremo della natura e dei piaceri che offre questo meraviglioso piccolo paese.

È un pellegrinaggio mistico al femminile con un equilibrio perfetto, che mescola cultura, natura, avventura e visite alternative che ti faranno lasciare questo paese con cuore aperto, corpo risvegliato e mente in pace.

Le Attività 

Le attività di questo itinerario di 9 giorni sono pensate per quelle viaggiatrici che vogliono conoscere lo Sri Lanka, avventurandosi nei safari che il paese offre, nella visita di monumenti ancestrali e senza rinunciare al piacere della pratica di yoga quotidiana e della condivisione in sorellanza.


9 giorni sono più che sufficienti per esplorare questa bellissima isola chiamata anche Ceylon!

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Le Attività
Le tue Guide

Le Tue Guide

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Sono Nadeshwari,

sono nata in Sri Lanka in una famiglia Tamil originaria dell’India. All’età di tre anni, a causa del genocidio in Sri Lanka, emigro con la famiglia in Italia e inizio così la mia sconfinata danza tra Oriente e Occidente che caratterizzerà la mia intera esistenza. Ho studiato fra India, Italia e foresta Amazzonica le arti della danza e del canto. Sono dottoressa in Tecniche Erboristiche e vivo tra i boschi dei monti Liguri dove mi dedico con amore e meraviglia alla magia dei fiori e della luna. Sono cantante del duo musicale “Space Yantra” e trasmetto lo Yoga di una tradizione aperta al femminile, orientata a ciclicità, forza e accoglienza attraverso strumenti originali e spontanei radicati nelle tradizioni di Asia, Europa e centro America. Sono co-fondatrice e autrice della rivista transculturale gratuita on-line ‘Matrika–Consciousness Development’. Sono inoltre coautrice del libro Lunatika: viaggio nell'universo femminile (Ed. Macro).

Sono Caterina,​​

condivido pratiche yogiche da 10 anni e conduco ritiri yoga da 4 anni. Ho aperto - nel 2020 - un centro yoga a Letojanni (ME) dove abbiamo creato una comunità accogliente e sicura per chiunque voglia integrare un senso di spiritualità nella vita quotidiana. Puoi leggere la mia bio completa qui: (mettere link a pagina bio). Questo ritiro è per me una occasione incredibilmente speciale. Dopo aver conosciuto e lavorato per un paio di anni con Nadeshwari, le ho chiesto se le andava di accompagnarci e farci da guida nella sua terra di origine. Quello che ci aspetta supera ogni aspettativa: esplorare un paese così lontano che però sento già sarà casa per noi, perché casa è quello che creiamo nei nostri ritiri: condivisione, amicizie, aperture di cuore, yoga, emozioni, risate e danze che ci permettono di riscoprire la nostra autenticità e bellezza. Conoscere un paese a fondo, non come turiste ma come viaggiatrici - dentro e fuori. Un paese la cui visita ha il potenziale di sanare ferite ancestrali, una maestra la cui saggezza ed intraprendenza supera di gran lunga l'ambito del "normale", un gruppo di donne che vuole onorare il desiderio di avventura e di libertà, di trascendenza nel quotidiano, di sacralità in ogni gesto, espressione e intenzione. Non vedo l'ora di condividere tutto questo con te!

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Date

Date

21/02 - 02/03 - 9 notti

NOTA BENE: Il ritiro inizia il 21 Febbraio in Sri Lanka.
Per partenze dell'Italia bisogna considerare il fuso orario e le ore di volo: quindi, per essere in Sri Lanka il 21 febbraio, bisogna partire il 20 febbraio (pomeriggio). Così anche per il ritorno: partendo il 02 marzo dallo Sri Lanka, arriveremo in Italia il 03 marzo (di mattina).

Volo consigliato da Catania con Etihad Airways:

20/02 ore 15:20

PARTENZA DA CATANIA* 

21/02 ore 15:10 Arrivo a COLOMBO - Sri Lanka

02/03 ore 21:40

PARTENZA DA COLOMBO

03/02 ore 9:30 Arrivo a Catania

Alloggi

Pasti

*Se parti da un altro aeroporto, ci vediamo direttamente a Colombo! Contattaci
per organizzarci

al meglio!

Colazione, pranzo e cena sono inclusi tutti i giorni, tranne:

  • 3 pranzi liberi;

  • 3 cene libere.

I pasti saranno vegetariani. Per necessità alimentari specifiche, è importante accordarsi in anticipo. 

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Tariffe

Tariffe

Le tariffe variano in base alla tipologia di alloggio scelto. 
 

Le tariffe includono

  • 9 notti in alloggio (hotel e villa) 

  • Colazione giornaliera, 6 pranzi, 6 cene 

  • 10 lezioni di yoga 

  • Trasporti verso le mete prescelte

  • Escursioni guidate + ingressi ai vari siti archeologici, parchi nazionali, siti UNESCO ecc.

  • Yoga e pratiche spirituali giornaliere: yoga asana, puja con sacerdoti locali, pellegrinaggi a siti sacri, cerchi di riflessione e condivisione, meditazioni guidate, yoga nidra

 

Le quote di partecipazione NON includono:

  • Viaggio aereo A/R

  • 6 pasti liberi/facoltativi

  • Visto per lo Sri Lanka

  • Spese personali

  • Tutto ciò che non è incluso in "le tariffe includono" qui sopra. 

Quota di partecipazione

Camera Singola:  €1.650

Early bird price* €1.500 ​

Camera Condivisa:  €1.350

Early bird price* €1.200 ​

Camera da letto

*Per usufruire della tariffa Early Bird è necessario versare un acconto del 30% del totale entro il 30 Settembre 2024.
Saldo entro il 15 Gennaio 2025.

Politica di cancellazione 

  • Cancellazione dal 30 Settembre al 30 Ottobre 2024: rimborso del 50% della caparra 

  • Dal 30 Ottobre al 30 Dicembre 2024: viene trattenuta la caparra

  • Dal 01 Gennaio 2025 fino al giorno di partenza: viene trattenuto l’intero importo versato

 

La caparra/importo versato può essere trasferito a terzi interessati. 

NOTA BENE: Rimborso totale in caso di cancellazione da parte nostra dell’evento. 

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