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CHI SIAMO
Ci accomuna la passione per lo Yoga, per la Natura e per la Sicilia!
La nostra missione è diffondere benessere.
Siamo un team di donne che crede nella collaborazione, nell'azione, nella condivisione delle conoscenze e nel rispetto del pianeta e di tutti i suoi abitanti.
Caterina Allegra
Founder
Caterina è cresciuta con un profondo amore per la Natura, alimentato dalle radici finlandesi e siciliane. Si laurea nel 2004 in Biologia, Ecologia e Conservazione all'Università di York (UK). Vive per anni all'estero dove lavora nell'ambito della ricerca ambientale. Viaggia abbondantemente e dopo l'India riconosce l'importanza di coltivare lo spirito oltre la scienza e si dedica allo yoga.Studia con Esther Ekhart e altri insegnanti internazionali e si stabilisce in Sicilia nel 2007. Insegna yoga regolarmente dal 2013 e nel 2020 ha aperto il centro SicilYoga a Letojanni (ME). Caterina ha più di 500 ore di formazione certificate con Yoga Alliance, e continua a studiare e formare insegnanti. Il suo approccio all'insegnamento dello yoga è basato sulla sperimentazione in prima persona delle esperienze delle vita e attraverso la consapevolezza fisica, energetica e mentale, vuole rendere ogni persona consapevole della propria bellezza, armonia e quiete interiore. Crede che lo yoga sia un movimento di base per l'attivismo ambientale e per ristabilire il potere del femminile sacro.
Ylenia D'Agostino
SUP Yoga
Ylenia è un’insegnante di Hatha yoga che desidera portare nelle sue lezioni maggiore consapevolezza del proprio corpo. Trascorrendo quasi ogni giorno in mezzo ai cavalli, ha scoperto grandi insegnamenti di vita che desidera trasmettere. Quando non è nel maneggio che gestisce con il suo compagno, la potete trovare persa in mezzo alla natura, con i suoi cani, a fare lunghe passeggiate. Ama creare video, fotografare elementi della natura, o inseguire qualsiasi altra forma d’arte dettata dal momento. Ha viaggiato molto ma ha deciso, nel 2018, di stabilirsi in Sicilia, seguendo le sue radici. Con una Laurea in lingua e cultura giapponese, vuole portare alcuni concetti della terra del sol levante nella sua pratica.
Ornella Strazzeri
Yoga per bambini
La passione e la gioia nel vivere momenti con i bambini è stata la spinta che ha portato Ornella a formarsi come insegnante di Yoga per bambini nel 2019 (metodo YoGanesha), e come insegnante di Hatha Flow. Interessata ai nuovi metodi educativi che mettano al centro il bambino e le sue peculiarità, continua ad approfondire come approcciarsi ai bambini per valorizzare il loro sentire, stimolare la creatività senza competizione e permettere loro di sentirsi liberi di essere se stessi. Impegnata ed attiva all’interno del proprio territorio, lavora con passione sulle tematiche relative alla salvaguardia dell'ambiente. Appassionata di trekking, ama trascorrere del tempo immersa nella natura in compagnia del suo fidato amico a quattro zampe.
Emilia Contarino
Responsabile catering
Emilia è la nostra responsabile catering. La sua missione è far scoprire il cibo locale in armonia con le stagioni, con la conoscenza dei principi dell'ayurveda e della medicina cinese. Infonde nei suoi piatti l'amore, il gusto di vivere e la gioia che sono le caratteristiche del suo essere. Trova energia nella pratica dello yoga, vitalità nelle espressioni artistiche del canto e della danza e serenità nel contatto con la natura.
Antonella Bonfiglio
Yoga Teacher RYT 500
Il suo percorso yoga parte dagli Stati Uniti, nel 2001, durante gli allenamenti per una maratona. Da allora, non ha mai smesso di approfondire la sua pratica e conoscenza di questa splendida disciplina. Nel 2007, ha iniziato il suo primo Teacher Training
(completato nel 2008) presso il Moksha YogaCenter, Chicago. Nel 2010 ha continuato il suo studio dello yoga con Ana Forrest, completando il Foundational Teacher Training e nel 2018, l’Advanced Teacher Training. Antonella ha avuto il privilegio di assistere Ana Forrest e Jose Calarco in workshop e nell’advanced teacher training (Seattle, USA 2021).
Le sue lezioni sono adatte a tutti i livelli e mirano a creare consapevolezza, stabilità’ e armonia, a livello fisico e mentale. Nelle sue lezioni troverai, come dice Ana Forrest, il giusto equilibrio tra “a win and a challenge”.
Naomi Winnie
Yoga Teacher
Naomi è originaria dal Belgio e si è laureata nel 2013 in Management del Turismo. Dopo un anno di Erasmus a Barcellona, dove ho imparato lo spagnolo, non ho smesso di viaggiare, approfondendo le sue conoscenze di altre culture vivendo in vari paesi tra cui Grecia, Tunisia, Repubblica Dominicana e Messico. Nel 2020 ha seguito il suo primo corso di formazione in Hatha-Raja Yoga con Adriana Cabrera e Gerson, discepoli di Sri Dharma Mittra, approfondendo in seguito lo studio della filosofia dello Yoga. La pratica dello Yoga per lei va oltre le posture fisiche e vede nello yoga uno strumento per vivere la vita più serenamente, con amore e compassione, necessari per poter servire attraverso il Karma Yoga. Come dice Sri Dharma Mittra: "Tutto è perfetto, tutto è come dovrebbe essere".
Sarah Scholl
Aerial Yoga Teacher
Sarah è nata e cresciuta negli Stati Uniti ma vive in Sicilia dal 2013. È stata una ballerina e yogi per tutta la sua vita e ha scoperto l'amore per le arti aeree circa 14 anni fa quando era studentessa all’università in Colorado. Ha iniziato a praticare Aerial Yoga in concomitanza con la Pole Dance e quando si è trasferita in Italia ha trascorso qualche anno facendo parte di una squadra agonistica della pole dance. Dopo la nascita della sua figlia nel 2012, ha deciso di riportare la sua attenzione sulla pratica del Aerial Yoga. Nelle sue lezioni, Sarah unisce la sua professionalità e competenza al suo carattere gioioso per creare lezioni dinamiche, lievi e divertenti che rigenerano in profondità.
Aurora Delfino
Comunicazione
Originaria delle colline delle Langhe in Piemonte, laureata a Milano in Graphic Design e successivamente in Industrial Design, Aurora completa i suoi studi in Australia con un diploma in Multimedia and Digital Art. Dopo aver girato e vissuto tutta la terra dei canguri a bordo del suo furgone 4x4, decide di restare in questa accogliente terra per molti anni. Anni di cambiamenti e grande crescita personale, in attesa di muoversi poi ancora verso la Nuova Zelanda e l'Asia.Innamorata del sole e della natura, Aurora decide di fare della Sicilia la propria casa, dove la natura selvaggia, i frutti tropicali e i caldi sorrisi regnano. Appassionata nella conservazione dei cibi, in particolare la fermentazione ed essicazione di frutta e verdura.
Caterina Allegra Curriculum
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2022: Yin Yoga Teacher Training: The Heart of Wisdom, 50hr, con Josh Summers di www.joshsummers.net Location: USA (online)
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2021: Yoga Trapeze Teacher Training, 25 hrs, con Lucas Rockwood di www.yogabody.com - Location: Spagna (online)
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2019: Trainer for Mama and Baby Yoga Module, yoga for pregnancy - Location: Toscana
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2018: Yin Yoga: Traditional Chinese Medicine Module, 50 hrs, con Josh Summers - Location: Irlanda
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2015: Yoga and Clarity, 60 hrs, con Esther Ekhart e Taetske Kleijn di www.tsuki.org - Location: Portogallo
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2015: Pre and Postnatal Yoga, 80 hrs, con Michelle Kaminsky di www.trasformationalhathayoga.com - Location: Grecia
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2014: Corso 10 giorni Meditazione Vipassana - Location: Toscana
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2014: Yin Yoga: Foundations Module, 50hrs, con Josh Summers di www.joshsummers.net - Location: Svizzera
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2013-2014: Corso di Formazione di Hatha Flow Yoga, 200hrs, con Esther Ekhart di www.ekhartyoga.com - Location: Spagna, Olanda
450+ ore di formazione certificata Yoga Alliance
Corso di Formazione di Hatha Flow Yoga, 200hrs, con Esther Ekhart e Sandra Carson
Yin Yoga: Foundations Module, 50hrs, con Josh Summers